这个文章主要给大家分享一些关于去高原旅行可以跳跃吗？那是一个错觉和一些疫情期间去太空安全吗的话题，希望大家能喜欢。
有的人到高原地区游玩后，发现自己长高了。高原的高海拔环境真的神奇到足以让成年人克服遗传和生长年龄的封锁，实现飞跃的愿望吗？互联网上流传的理论是，高原上的重力很小，即使是已经停止长高的成年人也有机会继续长高。但说实话可能会让人们失望。出去“增高”，迟早要“偿还”的……最新一期“科学”谣言排行榜出炉了。“这些天流传着各种健康谣言。
每月“科学”谣言排行榜由北京市科学技术协会、北京市委网信办、首都互联网协会联合发布，北京科技编辑协会、北京市联合发布。地区网站联合辟谣。
谣言你可以更换自己的敷料来治疗支原体肺炎
事实如果我在治疗支原体肺炎时服用一两次阿奇霉素，我应该改用其他抗生素吗？
治疗支原体肺炎的药物应由医生处方，并考虑到疾病的发展阶段和患者的适合性。不建议自行更换药物。
对阿奇霉素可能产生耐药性，但由于目前可用于儿童支原体感染的抗生素很少，因此从指南推荐和临床应用来看，阿奇霉素等大环内酯类药物仍被认为对儿童支原体肺炎有效。治疗的选择。此外，阿奇霉素是一种生长期抑制剂，因此其作用最初显现缓慢。高浓度时，对敏感菌株的杀菌作用缓慢，使用一两次后不能仓促判断其有效性。
除支原体外，细菌和病也可引起肺炎。对于不同病原体引起的肺炎，选择的药物也不同。例如，对于支原体肺炎，青霉素和头孢类抗生素都无效。最常用的抗生素是阿奇霉素等。疑似肺炎患者必须及时就医，确诊后进行针对性治疗，避免“自行更换抗生素”等盲目药物治疗。
谣言自COVID-19大流行以来，呼吸道感染变得更加常见。
事实许多人认为，自COVID-19大流行以来，他们周围有更多的人患有呼吸道感染。事实上，冬季是各种呼吸道传染病聚集的季节。例如，肺炎支原体和呼吸道病，特别是流感病，冬季比夏春季更加活跃，导致感染人数大幅增加。
据国家流感中心监测数据显示，今年我国已进入流感季节。目前以甲型流感为主，但乙型流感在儿童和青少年中也很常见，主要原因是Epstein-Barr病或巨细胞病。该病具有自限性，发病率与往年相比没有增加。
由于COVID-19疫情期间采取了严格的呼吸道防控措施，包括支原体和病感染在内的急性呼吸道疾病较往年有所减少。随着防控常态化，今年此类疾病已恢复到疫情前的表现，发病率也较疫情前恢复正常。
误区脱脂牛奶比全脂牛奶更健康
事实真相如今，脱脂牛奶和各类乳制品一样，受到许多年轻人的青睐，因为它“不易发胖”。网上有一种说法是“全脂牛奶含有大量饱和脂肪和胆固醇，所以日常生活中选择脱脂牛奶更健康”。
一些组织和国家建议饮用脱脂牛奶，但这与饮食结构和乳制品摄入量有关。韩国膳食指南建议成年人每天摄入300至500克牛奶及乳制品，但实际摄入量还不到推荐量的十分之一，以及欧美国家实际平均摄入量的五分之一而已。那。因此，对于中国人来说，首要题是增加牛奶及乳制品的摄入量，而不是考虑是否脱脂。
乳脂中含有脂溶性维生素，可以带来口感顺滑、奶味浓郁和一定的饱腹感。对于普通人来说，脱脂牛奶不如全脂牛奶健康。消费者可以根据个人喜好选择产品。只有那些必须严格控制脂肪摄入量或患有高胆固醇血症的人才可以酌情选择脱脂牛奶。
传言去了高原，连成年人都会长高。
事实有些人从高原旅行回来后感觉自己长高了。根据网上流传的一种理论，这是因为高原上的重力很小，即使是已经停止长高的成年人也有机会继续长高。但目前还没有科学研究能够证明高原地区可以增加人的身高。
在微重力环境下，椎间盘之间的间隙变大，脊柱变长。因此，宇航员在太空定居一段时间后，身高会发生约3至5厘米的变化。
尽管如此，在太空中“增长”的高度只是暂时的，回到地正常的重力环境后，椎间盘之间的间隙会恢复到原来的大小，增加的高度会“缩小”。因此，成年人通过高原旅行来长高的说法是不可靠的。
误区服用糖浆药物后不要立即喝水。
真相随着“吃止咳药后要不要喝水”的话题逐渐蔓延，网络上流传着吃止咳药后30分钟内不宜喝水的说法。糖浆的好处。但由于糖浆和糖浆不同，不能一概而论。
2020年版《中国药典》将糖浆定义为“含有原料的浓缩蔗糖水溶液”。糖浆中之所以加入蔗糖，主要是为了掩盖药物本身的不良味道，改善口感，增加口服药物的适应性。
如果糖浆中含有清凉止咳糖浆，可直接作用于喉咙，建议饮用糖浆后不要喝水。如果喝完糖浆后等待15分钟左右再喝少量温水，一些药物如天必止咳药、急支糖浆等会残留在喉咙里，很快就能看到效果。
然而，如果糖浆只含有药用治疗成分，不含清喉咙或舒缓成分，服药后立即用温水漱口可以帮助避免多余的糖分留在喉咙里。虽然可能会刺激喉咙，但应尽快将药物集中在胃中以促进吸收。例如，盐酸氨溴索糖浆是常用的化痰剂。
此外，有些糖浆虽然很甜，但仍然具有很强的药用特性，因此在不喝水的情况下给儿童服用这些药物可能会引起儿童恶心和呕吐，从而影响药物的有效性。这种情况下，服药后立即给孩子喝温水，可以缓解药物的难闻味道，减少呕吐的次数。
误区护发素对于清洁衣服来说既有效又安全。
很多人可能在网上听说过——的护发素健康生活秘诀。“您可以将它用于家里的任何清洁场景。”
然而，护发素并不是万能的清洁剂。调理剂的主要成分十六烷基三甲基氯化铵是一种表面活性剂，具有一定的清洁和消作用，理论上可以用于洗衣或拖地，但在某些情况下，其清洁力有限。使用太少或太多都不经济。
虽然它用于宠物护理是专业的，但您应该考虑宠物舔它的安全。厂家对此的回应也是“不推荐”。
我们来谈谈用护发素洗毛衣。羊毛调理剂的主要成分与调理剂相似，所以调理剂用在羊毛上确实很有用。但需要注意的是，大多数羊毛衫并非由100%羊毛制成。在这种情况下，护发素的含水量较高可能会影响羊毛衫的洗涤。
传闻贵的钙片补钙更有效
真相在购买钙补充剂时，您需要根据自己的需要选择合适的补充剂。以碳酸钙、磷酸钙等无机钙为钙源的补钙产品，钙含量最高，且价格低廉，是更经济高效的选择。
但无机钙的消化吸收过程中会消耗大量胃酸，因此对于胃酸分泌不足的人来说，建议选择有机盐等钙补充剂。有机钙，如葡萄糖酸钙、乳酸钙，吸收过程不需要胃酸的参与。
还有——氨基酸螯合钙，是氨基酸分子与钙离子螯合的钙补充剂，吸收不依赖胃酸参与，吸收率比较低，适合婴儿。更适合儿童、老人和孕妇。
补钙的关键是实现钙的充足摄入和吸收。除了补钙之外，良好的生活方式，包括晒太阳、多运动，也是补钙的好方法。花更多时间在户外晒太阳可以增加身体维生素D的合成，从而促进钙的吸收。
撰稿/编辑李杰
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