「给大家科普一下」这22道菜肴很容易制作和分享,您的家人一定会喜欢的。

当你吃到美味的食物时,你可能总是会胡思乱想或者变得贪吃。食前观察,食中思考,尝后煮。食物是一种本能。静静地咀嚼。回味无穷,魅力独特。吃是一种幸福,品尝是一种享受,透明墨的辣、咸、甜的味道对于能吃到的人来说是一种幸福。食者找到内心的平静。“真正地品尝和感受它!”食物现在已经成为我们生活的一部分。人生必须慢慢走,慢慢生活。生活不需要华丽的衣服,不需要甜言蜜语。生活需要的就是一日三餐,正常生活。我们每个人都有自己的生活习惯。满足每个人不同的饮食需求,让我们每天选择不同的菜肴与您分享,为每一天的美好生活喝!


姜美德


配料北京烤鸭1500克,糯米200克,冬笋50克,豆芽25克,葱25克,姜15克,鸡油25克,盐12克,料酒20克,姜汁10克,味精10克。


方法


1、糯米洗净,放入碗中,锅中加水蒸熟。冬笋剪去背面,泡水去血水,洗净。锅中用开水煮沸,用水洗净,除去残血,去骨,然后将鸭胸倒置在大碗中,上面放上糯米,撒上青阳椒。将葱片、姜片、盐、料酒、味精放入碗中拌匀。


2、将糯米鸭倒入锅中,大火蒸熟,去掉调料,倒掉汤汁,放入鸭锅中。


3、用勺子开火,倒入鸡汤,加入笋片、料酒、盐、姜汁,煮沸,撇去浮沫,加入味精,倒入鸡油。将可食用豌豆撒在鸭子上。


党参老鸽汤


材料准备德冬20克,鸽肉700克,枸杞15克,干枣10克,瘦肉200克,盐3克,味精2克。


方法


1、老鸽切小块,其他材料洗净去肠,用整块肉。


2.将所有材料放入5碗水中,煮约4小时,然后加入盐和味精调味。


山药炖乳鸽


材料准备雏鸽300克,山药150克,生姜10克,盐6克,葱5克,味精1克。


方法


1、鸽子去皮洗净,背上划开一条缝,取出肠子,入锅中煮至水再次沸腾,取出山药去皮,切成菱形。


2、锅中倒入适量的水,放入鸽肉,大火煮开,然后加入山药、葱、姜各小火煮至鸽肉烂了60%左右即可。在山药上面加盐和乳鸽。


3、将鸽子肉煮至熟软,加入味精即可享用。


苦瓜酿虾


材料准备苦瓜、生虾、香油、姜汁、鸡精、盐、枸杞各适量。


方法


1、冬瓜洗净切成合适的大小,挖出中间,鲜虾洗净去皮,去掉虾线,切碎。将盐、胡椒粉、料酒、蛋清、姜汁、香油搅拌均匀。


2、冷瓜圈沾少量干淀粉,里面铺上虾肉,加入泡好的枸杞,放入烹饪盒中,密封,微波炉中火加热2分钟,然后转小火熬。煮1分钟。


脆皮黄瓜卷


材料准备黄瓜400克,红辣椒20克,生姜25克,花椒15克,香油20克,醋30克,白糖30克,盐5克。


方法


1、将黄瓜切成45厘米长的片,平放,用刀捣碎,将果肉切成0.3厘米厚的片,然后用细盐轻轻腌一下,沥干。将辣椒浸泡至软,去除种子,将新鲜生姜切成薄片。


2.锅烧热,加入香油,将花椒炒香,然后取出,加入辣椒片,轻炒至油变红,辣椒变脆,然后加入姜片,倒入碗中,放回原锅中煮糖、醋、细盐,调成糖醋汁,冷却后与辣椒丝、姜丝、香油一起浇在黄瓜皮和肉上。放入冰箱腌制2小时。


3、食用时,将瓜瓤卷成一捆或两排,垂直放在盘子上,排列整齐,上面撒上红辣椒和姜片。


羊肉虾汤


材料准备瘦肉150克,虾米60克,白蒜30克,葱10克,姜5克,淀粉玉米5克,花生油15克。


方法


1.大蒜去皮洗净切小块,葱洗净切条,姜洗净切条,羊肉洗净切薄片,虾洗净切块立方体。


2、锅中烧热油,加入适量水,加入姜末炒香,加入葱花翻炒20分钟。和一点玉米。食用前将淀粉和水混合直至形成稀糊。


大麦冬瓜水


材料冬瓜450克,蜂蜜1勺,薏米40克。


方法


1、将薏米洗净,用水浸泡约1小时。泡米的水应该完全浸泡大麦的果肉和皮,但不要扔掉皮,因为它有治疗作用。切好后洗净,切成15厘米左右的块。


2.一切准备就绪后,将薏仁倒入锅中,加入足够的水,然后加入冬瓜皮和切碎的冬瓜。


3.盖上大火煮沸,然后转小火煮约20分钟即可食用。


芙蓉炒干贝


准备材料干贝40克,鸡胸肉250克,蛋清250克,牛奶25克,料酒10克,味精5克,淀粉玉米25克,鸡油100克,姜汁10克,韭菜15克,生姜10克,八角5克,盐1克。


方法


1.将扇贝洗净,放入碗中。干贝加入料酒、鸡汤、葱,将姜蒸至酥脆,切丝。鸡肉末中加入牛奶和精盐,加入淀粉和蛋清,搅拌成面团。


2.炒锅烧热,倒入鸡油,烧热,加入鸡肉末,摇匀成片状(芙蓉片),沥干油。


3、用勺子开火,倒入鸡汤,加入料酒、精盐、姜汁,加入干甜菜、木槿片,加入味精,倒入水淀粉,勾芡,倒入鸡油。盛入盘中即可食用。


三菌蒸鸡


做法1、将土鸡切成小块。加入盐炒至粘稠,然后加入蚝油、老抽、胡椒粉、淀粉拌匀。加入少许香油,拌匀,盖上保鲜膜,放入冰箱腌制至少30分钟。将金针菇、牛肝菌、黑木耳浸泡约20分钟,然后彻底洗净。


2.将洗净的香菇再次放入水中浸泡至完全膨胀。这次泡好的清水可以用来煲汤。将泡好的蘑菇放在盘底,加少许盐拌匀。将鸡块撒在上面。蒸锅里的水烧开后,放入鸡块。大火蒸18分钟左右。


杂粮炖南瓜


材料老南瓜、红芸豆、芡实子、芸豆、玉米粒、素汤、盐、蘑菇精、玉米淀粉水、香油


做法


1、南瓜洗净,去皮,切成小块,上蒸锅蒸熟。


2.将水倒入锅中煮沸。先加入芡实、绿豆焯水,然后加入玉米粒、红芸豆,烧热水沥干。


3、锅置火上,加入一勺菜汤,烧开,加入焯过水的材料,加入适量盐和蘑菇糖浆,煮沸片刻,汤汁勾芡,加入几滴芝麻。将油倒在南瓜上。


红色烧烤麸皮


配料香菇、烤麦麸、木耳、黄花菜、花生、生姜、酱油、糖、油


做法


1、烤好的麸皮和黄花菜用温水浸泡至软。


2.将烤好的麦麸切碎,生姜切片,花生、蘑菇、菌类、黄花菜备用。


3.锅中热油,放入姜片,炒30秒。加入烤麸皮并炒2分钟。


4.加入香菇、木耳、黄花菜、花生继续翻炒。


5.加入酱油、糖和水,小火煮约1小时。


番茄酱猪里脊肉


配料里脊肉、洋葱、大蒜、料酒、番茄、生抽、盐、胡椒粉、糖


做法


1.洋葱、大蒜切碎,西红柿洗净切碎。


2将里脊肉彻底洗净,沥干水分,切成小指粗细的条。


3、里脊肉加入料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟至粘稠。


4.在调味好的里脊肉上撒上淀粉,拌匀。


5.锅中加入更多的油,烧热,加入里脊肉炒至变色,然后沥干水。


6、锅中再次放入油,预热至8~90%左右,然后加入里脊肉煎至金,取出沥干油。


7.另起锅烧热油,加入大蒜和韭菜白色部分炒香,然后加入切碎的西红柿炒至出汤。


8加入少许生抽和糖,烧开后加入里脊肉翻炒均匀。


炸虾块


1把虾浸泡在水中


2、虾去皮,去头去尾,用刀劈开,去掉黑线,将壳切成三块虾块。


3加入少许盐、马格利酒、胡椒粉和姜,腌制10分钟。


4加入白面粉和淀粉


5用筷子搅拌均匀。


6个锅中加入500克色拉油,加热至60-70%热。


7加入虾块,炒香。


8将虾块炸至金,捞出沥干水分。


9如果放在盘子上,此时颜色会变浅。


10.捞出油锅里的残渣,将虾放回锅中,再次煎至金,捞出。


手撕卷心菜沙拉


1准备材料,白菜1颗


2颗卷心菜撕成小片,洗净,分开保存。


3、锅中烧开水,倒入焯过白菜的水,水开后捞出。


4、白菜沥干水分,加入适量盐和1汤匙糖。


5加入2汤匙醋


6、锅中热油,放入少许花椒和几片干红辣椒炒香。


7将油倒入白菜中,炒均匀。


葱烤鲫鱼


配料鲤鱼、韭菜、生姜、黄酒、黄酒、醋、盐、糖、香油


做法1、鲤鱼刮去鳞,去鳃,剖腹,去掉肠子,冲洗干净,在鱼身上均匀撒盐,用米酒泡一会儿,韭菜切条,细末将生姜切碎。


2锅中热油,放入鲫鱼煎至两面金黄。取出,锅底留油,加入葱、姜末,炒香。加入酱油、糖和适量水,将鱼放在盘中,煮约8分钟,保留汤汁。


3.加入醋、香油和剩余的葱,用大火将汤勾芡至浓稠,然后浇在鱼上。


大鸡肉盘


材料公鸡半只,土豆1个,洋葱1/2个,胡萝卜1/2个,青椒2个,大蒜6瓣,茭白1个,八角1个,干辣椒5个,桂皮1块,花椒1个。一片、月桂叶1/2汤匙、姜1片、葱1片、盐2茶匙、老抽1汤匙、山酱油2汤匙、料酒1汤匙、五香粉1/2茶匙、五香粉1/2茶匙味精


做法


1准备原料。


2.将鸡肉切成小块,用沸水煮花椒,然后洗净,沥干。


3.将土豆、茭白、胡萝卜切成大块。


4.洋葱切粒,青椒切粒,葱切粒,姜切片。


5.锅中热油,将鸡肉煎至微黄,然后加入姜、葱、桂皮、八角、花椒、月桂叶、红辣椒炒1分钟。


6加入生抽、老抽、料酒、五香粉继续翻炒均匀。


7加入水,大火煮沸,然后小火煮约20分钟。


8加入盐,加入土豆、茭白和胡萝卜,煮8分钟。


9加入洋葱、青椒、蒜末炒至青椒微绿,然后关火,加入鸡精。


虾番茄豆腐


材料虾150克、韭菜3根、盐淀粉


实践


1.虾打开,豆腐切厚片,备用。


2.锅中倒入少许油,油热后放入豆腐,炒香。


3、将豆腐煎至两面金黄后捞出,沥干油。


4、水和淀粉调好后,加入虾,加盐调味,拌匀。


5、锅中加入少许油,油热后放入虾,炒至虾表面金。


6、另一锅中放入适量油,倒入适量番茄酱。


7.加入糖并搅拌,形成均匀的番茄酱。


8.将炒好的豆腐和虾放入锅中,拌匀,表面撒上葱花。


黑木耳炒豆腐


材料腐竹100克,红辣椒切碎,酱油少许,


实践


1、黑蘑菇提前用冷水浸泡3小时左右,腐竹提前用温水浸泡2小时左右。


2、将泡好的腐竹沥干水分,切成5厘米长的段。将黑蘑菇洗净,撕成小朵。将生姜切片,大蒜切片。


3、锅中热油,放入姜片和蒜片,炒香,然后加入腐竹和黑蘑菇,快炒几下,然后加入辣椒碎和适量的蚝油。


4、加入少许水,煮约3分钟,可提味。


5、加入适量的盐、葱、酱油快速翻炒均匀,然后加水淀粉勾芡。


青笋火腿鸡炖肉


配料青笋100克、金华火腿3块、扬州鸡300克、胡萝卜片5克、高汤400克、盐5克、白糖05克、调味粉2克、料酒5克


做法


1、青笋切滚刀块,鸡肉切块。


2、锅中放入菜籽油,加入葱、姜,炒香后加入青笋、鸡肉、火腿片、胡萝卜片,大火煮10分钟。添加盐和糖调味。


猪肉炖面


配料猪肉400克、红薯粉丝150克、葱1根、八角2个、冰块

一、好吃的美食有哪些?

我很高兴回您的题。看这里。我有漂亮的照片,很多文字,质量很好。我们将在下面回您的题。


中国的美食数不胜数。以下是十大美食的粗略排名


1、兰州拉面,兰州牛肉面,又称兰州清汤牛肉面,是“中国十大面食”之一,是来自甘肃兰州的小吃。具有“汤清、肉香、面鲜美”和“一清、二白、三红、四绿、四黄”、一清二白三红、四.绿色、五款产品在国内广受好评,并受到世界各地客户的好评。被中国烹饪协会评选为中国三大快餐之一,被誉为“中国第一面”。


2、北京烤鸭是起源于中国南北朝时期的一道名菜,是当时的皇家食品。食材选用优质鸭肉和果树,炭火烤制而成,肉质肥而不腻,外脆内软。北京烤鸭大致分为两个流派,北京最著名的烤鸭店就代表了两个流派。因其色泽红亮、肉质细嫩、味道清淡、脂肪含量高而不腻而被誉为“世界美味”。


3、上海粽子,粽子是江南地区经典的地方小吃。老上海人的传统早餐,在宁波、上海的一些路边小摊上都可以找到。将糯米擀成薄薄的开胃菜,上面放上榨菜,加入油条卷起来,就完成了正宗的上海粽子。


4、重庆酸辣面重庆冷面是重庆人最喜爱的食物之一。主要手工面粉以红薯和豌豆淀粉为主要原料,由农民采用传统手工方法制作而成。


重庆辛拉面筋道、麻辣、酸爽,是全国人民喜爱的重庆地方小吃。


5、武汉挂面挂面是中国十大面条之一,也是湖北省武汉市最著名的小吃之一。辅助配料包括油、盐、芝麻酱、色拉油、芝麻油、韭菜、蒜子、盐水、酱油。它颜色黄、油润、口感好、热量高,可以作为主食、营养早餐,甚至可以补充身体所需的能量。


6、宁波汤圆是浙江省宁波市的著名小吃之一,是中国的代表性小吃之一,在农历新年、元宵节期间食用。历史非常悠久。据说,糯米起源于宋代。当时,明州是一种加入黑芝麻、猪油和少许白糖,用糯米粉搓成制成的独特食品,很受欢迎。这很有趣。这种糯米最初因在锅里煮时会浮起来然后沉下去而被称为“布圆贾”,后来有的地区改称为“布圆贾”。与大多数中国人不同,宁波人有在农历大年初一早上一家人聚在一起吃糯米糕的传统习俗。


7、广西桂林米粉桂林米粉是广西桂林历史悠久的传统小吃。


它以其独特的口味而闻名。做工精美。首先将最好的早籼米磨成浆,包装过滤,然后煮成糊状,压成圆根或片状。圆形的称为河粉,皮状的切开后称为面条,俗称河粉,特点是白、软、软、爽口。它的吃法有很多种。制作盐水的方法最为特殊,每家每户的工艺都不同。一般用猪肉、牛骨、安康鱼及各种调料制成,味道浓郁。盐水成分和制作方法不同,米粉的味道也不同。大致有生菜粉、牛腩粉、三筋米粉、原汤粉、卤菜粉、冷面、马肉米粉、担子米粉等。


8、宁夏手抓羊肉,宁夏手抓羊肉就是宁夏


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